我常思考“自由”的概念，但主要思考角度是社会层面的“自由”，比如李强所写的《自由主义》中的“自由”，而非个人生活哲学层面的“自由”。

最近看了独立开发者OwenYoung在其博客中提到“注意力自由”的概念，感到醍醐灌顶，他在个人介绍页面中说：

追求注意力自由而不是财富自由。
虽然财富自由会有更大的机率获得注意力自由，但是追求注意力自由却不一定非要财富自由。
如果我们能抱着一种朴素主义的生活态度，其实根本不需要那么多的财富去获取注意力自由。

于是我便思考起“注意力自由”的概念，我首先想：怎样不算注意力自由？什么状况会妨碍注意力自由？
这是我的回答：

• 假如你受生活所迫，不得不忙于赚钱，那将妨碍你的注意力自由
• 假如你受消费欲望影响，整日忙于赚钱，并拿赚到的钱进行物质消费，从而获得一时的满足，那将妨碍你的注意力自由
• 假如你睡眠作息不规律，整日昏昏沉沉，打不起精神来，那将妨碍你的注意力自由
• 假如你忙于竞争，或忙于实现社会或别人告诉你的成功的标准（比如考高分或多赚钱），却并没有反思过这些标准是否合理，是否适合自己，那将妨碍你的注意力自由
• 假如你不得不终日应付生活中的琐事，而没有时间自己思考和选择自己所要做的事，那将妨碍你的注意力自由
• 假如你沉迷于游戏、短视频或任何缺乏自我觉察的活动，那将妨碍你的注意力自由
• 假如你身体不健康，整日受病痛折磨，那将妨碍你的注意力自由
• 假如你有什么心事始终无法释怀，整日萦绕在你心头，或受自己情绪的支配，无法控制自己的心念活动，那将妨碍你的注意力自由
• 假如你缺乏独立之人格，自由之精神，在人际关系中受到他人的影响和支配，而缺乏自己的选择和主见，那将妨碍你的注意力自由
• 假如把你放在一个没有任何压力的环境中，任由你做你想做的事情，你却不知道该做什么，那说明你缺乏自己的志趣，你无法行使自己的注意力自由

根据这个回答，便可以反推出我心中的“注意力自由”是怎样的：

• 精神自由，不受世俗或心中的执念的不良影响，也不沉溺于特定事物
• 物质生活自由，不受物欲影响或生活压力所迫
• 神志清醒，不受病痛折磨，并有良好的睡眠来保证精神状态
• 内心平静，能够觉察自己的心念活动，而非任由思绪在脑中乱飞或注意力不受控制
• 有自己的兴趣和志趣，主动将注意力投射在自己认为有价值、有意义的事物上

这便是目前我心目中”注意力自由“的图景。

最后，简单说下”自由“的概念。一个人心目中的”自由“，是需要得到反思和澄清的，不同人心目中的自由是不一样的，我这里举三个例子。
一、有的人强调自由是”免于强制“，而有的人强调自由是能”主动追求和得到...“
二、关于开源软件许可证，有的许可证要求基于该开源软件修改的软件也必须开源，即具有”传染性“；而有的许可证允许修改后的软件闭源甚至商用，哪一种方式更自由？
三、关于个人是否应该使用开源软件。有的人主张，应只使用开源软件，这样你将对你的软件有完全的掌控权，并且不会受到科技巨头的控制，只有这样，你才是自由的；有的人主张，你应该优先从易用性的角度选择使用什么软件，如果闭源软件比开源软件好用，你就应当使用闭源软件，这样你才能自由地掌控和使用你的计算机。

可见，不同人对”自由“的主张不尽相同。很多时候，这些主张并没有什么绝对的对错之分，但对于个人来说，反思并自省自己的主张是很重要的，这能帮助你澄清自己的价值观并依此指导个人生活，正如苏格拉底所说：“认识你自己”，故特写此文。